★家族紹介★
👨パパ→36歳。趣味はスポーツ。
👩私（まあや）→36歳。元幼稚園教諭＆保育士
👦あーくん→4歳5ヶ月。DQ26、重度知的障がい。睡眠障がいのためメラトベル・リスパダール服薬中。
🐶Taruto（Taruちゃん）→13歳の女の子。両目白内障。
🐶Rasuku（Rasuくん）→6歳の男の子。特技はヘソ天。
TaruちゃんとRasuくんの動画をYouTubeにアップしています✨️（2017年1月～）
www.youtube.com
あーくんのYouTubeチャンネルはこちら。
再生リストのみ公開しています。
動画は限定公開にしているので、YouTubeで検索しても出てこないようになっています✨
あーくん、昨日は深夜1時に起床しました😇
（寝たのは21時だったので、睡眠時間4時間…。）
夜寝る前に、リスパダールとメラトベルを毎日飲んでいるのに…🥹
飲んでいるのに、起きてしまいました🤦♀️
最近は、夜中起きる頻度は減ってきてるんです！！（2～3週間に1度ぐらい！）
減ってきているのですが…！！！
夜中起きた時、中途覚醒ではなく、完全に覚醒してしまうことが増えました。
深夜に起きてから、お昼までずーーっと起きているのです😇😇😇泣
なので、回数が減ったことは嬉しいですが、1回のダメージがデカい…😂😂😂
昨日は、1時に起きた時点で、「どうか中途覚醒でありますように…🙏」と願っていました。
「お願いだから、5時ぐらいに寝て🙏5時～9時まで寝てくれれば、トータルで8時間寝たことになるから、療育園もご機嫌で行ける！私も寝られる！何の問題もない！！」と思っていたのですが…😇
その願いは叶わなかったのです…😭😭😭
朝になっても、全く寝る気配はなかったので、療育園には欠席の連絡を入れました。
（療育園は好きな時間に寝かせてくれるので、登園することもできましたが、寝不足のまま園に行くと、体調を崩しそうだったので欠席しました💦）
（↓昨日は、深夜1時からお昼寝するまで、ずーーーっとこのテンションでした。笑）
でも…！！！
本当は頓服のトリクロリールシロップを飲ませれば、こんなに悩む必要はないんです😂
トリクロリールシロップを飲めば、必ず3～4時間眠ってくれるので、夜中に起きたとしても、トリクロリールシロップを飲ませれば、翌日の予定に支障をきたしません！！
ただ、ブログで何度も書いていますが、トリクロリールシロップは依存性があるんですよね😭
これが、飲ませるのを躊躇ってしまう原因の1つ。
先生も「リスパダールやメラトベルと違って、トリクロリールシロップは毎日飲ませるような薬ではないんです。」と説明されました。
しかも、副作用で、呼吸が浅くなるとか書いてあるし…。
「トリクロリールシロップ」と検索すると、「起きない」「死亡」とか出てくるし😭😭😭
なんか、怖いんですよ😭😭😭
なので、行事の当日に起きてしまった時、どーーーしても寝かせたい時に飲ませよう！と決めていました。
でも、昨日は飲ませた方が良かったかも…。。。と少し後悔していました。
そのせいで療育園もお休みしてしまったし…😣
結局、お昼寝も、12時～13時半の1時間半しか眠らなかったし…😵💫
（↓お昼寝から覚めた後、1時間ほど泣きましたが、その後すっかりご機嫌に！！）
トリクロリールシロップを飲ませていれば、睡眠時間も確保できたし、療育園にも行けたのになぁ…💦はぁ…。
お昼寝後は、公園へ🚗³₃
雨が降っていましたが、行きました！笑
夜、寝てほしいので😂😂😂🙏
（↓池を見ると、どれだけ降っていたか分かります😂）
（↓でも、この木のおかげで、雨は凌げました☔️︎👍🏻）
最近は、夜中に起きると、寝室を飛び出して、一階と二階を行ったり来たりして、家の中を自由に歩き回ります。いや、走り回ります。
しかも、大きな声でずーーーーっと「あーあー」言ってます…😇
なので、パパも起きてしまいます。
昔は中途覚醒をしても、寝室から出ようとしなかったので、被害は私だけでしたが、最近は家中を走り回るので、パパにまで被害が及ぶようになってしまいました💦
昨日は、パパはかなり寝不足のまま仕事へ行ったので（こんなに寝不足の状態で行ったのは初めて）大丈夫か心配でしたが、なんとかギリギリ大丈夫だったみたいです😂
でも、帰宅してからずーっと「頭がフラフラする…」と言っていました。
なので、私は思ったんです。
きっとパパは「もう寝不足はしんどい！夜中に起きたらトリクロリールシロップは飲ませよう！！」って言うだろうなって。
私は仕事をしていないので、なんとかなります。
でもパパはしんどいだろうなって。
なので、「トリクロリールシロップ、飲ませた方が良かったよね？？」
と話したら
👨「いや…。なるべく飲ませたくないし、飲ませなくて良かったと思う！」
と言われて…😂
自分のしんどさより、あーくんの薬の影響の方が心配なんだΣ(ﾟдﾟ；)と思って、びっくりしました💦
👩「でも、療育園休ませちゃったよ？トリクロリールシロップを飲ませてたら、休まずに済んだのに…！」
👨「療育園は1日ぐらい休んでいいよ！！行事も何もない日だったんだし！」
と言われました！
私は療育園を休ませることに罪悪感がありましたが、パパの言葉で「そっか！1日ぐらい休んでもいっか！！」と思えました😌
ただ、明後日は療育園の親子活動があるので、明日の夜起きてしまったら、強制的にトリクロリールシロップを飲ませますけどね😂😂😂
行事の日は飲ませます！！！︎👍🏻
結局昨日は、21時20分に寝てくれて…
2時半～4時半の2時間は起きてしまいましたが😱
4時半～7時まで二度寝してくれたので良かったです😭🙏
一昨日の夜から昨日にかけて、異常なほどハイテンションでご機嫌だったので、脳が覚醒していたのかな…と勝手に思っています。
原因はよく分かりませんが…💦
今朝はいい意味でテンションが低かったので、元に戻ったのかも…？！
たぶん今夜はぐっすり眠ってくれそうな気がします。
もしかしたら、療育園でお昼寝してるかも🤣
睡眠障害は、どんどん悪化するだろうなと覚悟はしていましたが、少しずつ悪化してる…🥺
脳が覚醒してしまうと、もうどうにもなりませんね🥹💦
でも、大人になったら、夜中に起きてしまっても、自分の部屋で過ごせるようになるのかな？？
そうすれば家族みんな寝不足…という事態は免れそうです！！
あーくんのお迎えまであと2時間なので、今のうちに寝ます🐶😪笑
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