★家族紹介★
👨パパ→36歳。趣味はスポーツ。
👩私（まあや）→36歳。元幼稚園教諭＆保育士
👦あーくん→4歳7ヶ月。DQ26、重度知的障がい。睡眠障がいのためメラトベル・リスパダール服薬中。
🐶Taruto（Taruちゃん）→13歳の女の子。両目白内障。
🐶Rasuku（Rasuくん）→6歳の男の子。特技はヘソ天。
TaruちゃんとRasuくんの動画をYouTubeにアップしています✨️（2017年1月～）
www.youtube.com
あーくんのYouTubeチャンネルはこちら。
再生リストのみ公開しています。
動画は限定公開にしているので、YouTubeで検索しても出てこないようになっています✨
先日のコーデ🙂
全身エヘカソポです✨️
カップ付きキャミはとっても重宝していますが、丈が短めなので要注意⚠️
私はハイウエストのデニムと合わせるので、問題ありません😉
シアーシャツも、今年っぽいですよね😊
ズボンは、リボン付きです🎀
形もデザインも可愛くて気に入っていますが、パパに「なんか変なのついてるね。」と言われました😂😂
変なのじゃない！可愛いリボンっ！笑
色違いもほしくなってきました…👀
まだ下っ腹が出ていますが、マイナス2キロをキープしています✨️笑
7月30日からスタートした、ダイエット＆夏バテ😅👍🏻 ̖́-
(私、過去のブログで間違えて6月30日と書いていたかもしれません💦正しくは7月30日です😂)
数えてみたら、今日で24日目でした！！！
24日でマイナス2キロって、夏バテしなかったら実現しなかったです😂
ごはんは、しっかり食べていますが、食べるものがヘルシーになりました！
特に、今日はヘルシー☺️！！
朝は、いつものカフェラテを飲みました…☕️
(↓今日の昼ごはん)
(↓おやつ)
(↓夜ご飯。)
夜ご飯は、鶏胸肉、ぶなしめじ、玉ねぎ、トマト缶を使って、ホットクックでスープを作りました😊
普段は鶏もも肉を使っていますが、あーくんの大好きなメニューなんです👍🏻 ̖́-
(まぁ、お肉だったら何でも食べますが🤣笑)
今日初めて鶏胸肉を使ってみましたが、あーくんもパクパク食べてくれました👦🏻⭐️
夏バテ中は、朝は全然お腹空かないし、油っこいものを食べるとすぐ胃が痛くなって胃薬を飲むし…😀
冬とは大違いです✋
秋になったらどんどん太っていくので、今に見ててください✋←え
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名探偵コナンの「ハロウィンの花嫁」が気に入りすぎて、今日も観ました🎃笑
(一昨日のブログに載っていた写真で、「ハロウィンの花嫁」と分かった方がいました😆すごすぎます👏)
観る度に「ここは、そういうことだったのか…！」と知る私。笑
(理解力が…。泣)
名探偵コナンは、パパの方が好きで、映画は必ず観ています😊
アニメの方も、昔は録画して毎週観ていました👍🏻 ̖́-
私は「安室さんって誰？」レベルです😂
今日調べました！！！！笑
Rasuくんの、このカエル足大好きです🤣
可愛い😍
Taruちゃんは、ずーーーーっとトイレにいました😂
(↓ちょっと可愛くしてみました。笑)
トイレが落ち着くみたいで、ぐっすり眠っていたので、リビングのドアは開けっ放しにして、冷房の冷気がトイレに行くようにしました✨️
なので、暑くはなかったはず？！🐶
夕方は、30分お散歩しました！
夜寝てほしいなぁと思って、お散歩しましたが…
まだ起きています🤦♀️
(ただいま21時15分。)
今日は療育園で水遊びもして、疲れているはずなのですが…😱
薬も飲みましたが、寝つきが悪いです😇
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